Berea este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și mulți oameni se întreabă dacă te îngrașă. De-alungul timpului s-au făcut tot felul de speculații. Dacă unii spun că este periculoasă, mai ales consumată în exces, alți specialiști o recomandă, ca fiind bună pentru unele afecțiuni. Cât te îngrașă berea, de fapt. Cum este indicat să o consumi pentru a rămâne la greutatea dorită
Este berea de vină pentru obezitatea abdominală?
Ei bine, adevărul este că nu, din moment ce berea este o băutură cu puține calorii și grăsimi saturate.