Trecerea la alimente sănătoase în jurul vârstei de 40 de ani poate adăuga 10 ani la viață, conform unui studiu.
Potrivit lui Sameena Ansari, dietetician și nutriționist senior la CARE Hospitals, creșterea speranței de viață poate fi atribuită beneficiilor remarcabile ale unei diete sănătoase asupra multiplelor aspecte ale vieții.
Adoptarea unei diete mai sănătoase și menținerea ei ar putea să prelungească potențial speranța de viață a persoanelor de vârstă mijlocie cu aproape un deceniu, conform unui studiu recent. Cercetarea, publicată în revista Nature Food săptămâna aceasta,