Este deja binecunoscut faptul că sportul are o mulțime de beneficii asupra sănătății. Mișcarea fizică impactează în mod pozitiv sistemul osos, sistemul cardiovascular, dar și starea psihică. Atunci când nu există contraindicații din partea medicului, sportul nu numai că este indicat, ci este una dintre cele mai bune schimbări de stil de viață pe care o poți adopta. În ciuda acestui fapt,
