Cine poate rezista unei bucăţele de ciocolată? Vestea bună e că nici nu trebuie să te simţi vinovat când mănânci câteva pătrăţele de ciocolată neagră. Dimpotrivă. Puţină ciocolată zilnic ne poate aduce atât fericire, cât şi sănătate.
Reduce riscul de infarct
Un consum moderat de ciocolată neagră diminuează riscul îmbolnăvirii inimii în cazul persoanelor sănătoase. Consumul de ciocolată reduce uşor tensiunea arterială, ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui şi creşte flexibilitatea arterelor. În urma unor studii s-a constat că peroanele care au consumat ciocolată neagră timp de trei luni au prezentat un risc minim de infarct.