Lipsa de magneziu, cunoscută în termeni medicali hipomagnezemie, trece de multe ori neobservată, însă corpul o poate anunța prin diverse simptome. În multe cazuri, carența de magneziu rămâne nediagnosticată până în stadiile tardive.
De la alimentația dezechilibrată până la boli precum diabetul, boala celiacă și diareea cronică, carența de magneziu poate avea mai multe cauze.
Acest mineral este esențial în alimentația noastră, fiind implicat în peste 300 de procese metabolice, cu o funcție majoră la nivel cardiac, muscular și nervos. Printre principalele beneficii se află: reglarea tranzitului digestiv,
