Beneficiile mersului pe bicicletă. Mersul pe bicicletă scade riscul de infarct la jumătate! Este o ocazie excelentă pentru a petrece timp în natură, este un mod distractiv de a face mişcare. Tot el îi ajută şi pe cei cu anumite afecţiuni.
Oana Cuzino recomandă bicicleta ca mijloc de transport sănătos amintind că:
Mersul pe bicicletă reduce riscul de infarct la jumătate! Atunci cînd pedalăm, ritmul cardiac crește, iar presiunea arterială scade.
Ameliorează durerile de spate. Mușchii spatelui se încordează, oferind o poziție optimă.
